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リハビリ

また首やりました。
多分癖になっちゃってるなあ。

近頃くびかたこりが激しいなと思っていたんだけど 一昨日、朝顔洗ってマッサージしながら顔を左右に振った瞬間

ぴきっ

って。
案の定左右後ろに曲がりません。


…あーまただーと思って確か整形外科があったはず、と近くの病院へ。
最近は自然治癒力に任せてたんだけど、夕方からオーディションがあったので念のため。

ほしたら整形外科の先生お休みで代わりに内科とリハビリの先生がいて診てもらいました。
内科の先生には肩こりに効く!と葛根湯を処方してもらいました。
葛根湯て風邪だけじゃないんだねえ。
かなり評判いいよ!と先生お薦めだったなあ。

リハビリの先生には ぎっくり腰の首版 だと言われました。

「先天的に首が長いのでしょうがないです」と言われました。

しょうがないのか…

リハビリ計画書 みたいなのを作ってくれました。
しばらくはリハビリに通うことになりそうです。

リハビリってなんだかたいそうなイメージ…だけど素早い動きはともかく だいぶ良くはなってきたんだ。
ほ。
でもね 身体は資本なお商売ですからばね。

みなさんもお大事に!

朝起きたときって 身体固まってるし血行良くないし、一番危険らしいですよ!

要注意!!

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